黑小豆与黑豆的区别如下:
1、口感不同。
黑豆口感类似黄豆,较硬;要炖较久才能吃。黑小豆则较容易炖烂,且很面,口感好,老人、孩子都喜欢。
2、营养价值不同。
黑豆的蛋白质含量要高些,碳水化合物低些;而黑小豆的蛋白质含量较黑豆低,碳水化合物则比黑豆要高。从消化率上来看,黑饭豆比黑豆要容易消化得多。
3、来源不同。
黑小豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培;黑豆来源于豆科植物大豆的干燥种子,在我国各地栽培品种很多,仅列入《**大豆品种志》和《福建大豆品种志》的就有65个。
扩展资料:
1、黑小豆:味甘性平。消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。主理:对腰膝疼痛、肾虚体弱、脾虚久泻、贫血、气短、消化不良、**滑精、尿频尿急、白浊带下有良好疗效。
适宜:体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用;妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用。
2、黑豆:降低人体血胆固醇含量,减少患心脏病的危险;清除自由基,延缓衰老;调理血脂蛋白,预防、治疗血脂升高;促进男女**官的发育,调节性激素的功能,可明显降低妇女流产率,并能提高中老年人的免疫功能;改善贫血。
参考资料来源:百科-黑小豆
参考资料来源:百科-黑豆
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