游泳一小时消耗的热量等于吃多少个包子的热量?

大魔王李小姐 2024-06-22 10:10:37
最佳回答
游泳一小时是1036大卡 热量白馒头(1个) 280千卡
煎饼100克 333千卡
馒头(蒸,标准粉)100克 233千卡
花卷100克 217千卡
小笼包(小的5个) 200千卡
肉包子(1个) 250千卡
水饺(10个) 420千卡
菜包 1个 200千卡
咖哩饺 一个 245千卡
猪肉水饺 一个 40千卡
蛋饼 一份 255千卡
豆沙包 一个 215千卡
鲜肉包 一个 225~280千卡
叉烧包 一个 160千卡
小水煎包2个 约220千卡
韭菜盒子 1个 260千卡 20210311
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