头发很干,容易打结,怎么办

? 2024-06-20 03:27:58
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1、首先,常洗头,保持头发干净。长时间不洗头会让头发更加枯燥,并且会滋生细菌等等。
  2、其次洗头的时间不要过长,头发长时间泡水,会导致细胞脱水。
  3、洗头发时,要用温水,过热或者过冷的水对头皮和头发的伤害都很大,尤其热水会导致头发头皮都非常干燥。
  4、洗完头发之后,用点护发素或者精华素。要按照自己的发质来挑选适合自己的洗发水、护发素、精华素等等。不要用太多,否则也会起反效果。一周用2次左右就够了。
  5、多吃蔬菜、水果,补充人体所需的维生素,不要吃油腻,辛辣,热气的食物。慢慢调理身体。 20210311
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