去健身房办一张卡多少钱？ 
2024-05-31 04:22:48
提问者: 古月胡
有月卡，季卡，年卡，因为健身时间不同所以收费也不同，你应该去具体地方咨询，一般最便宜就是两三百，时间越长自然钱越多，而且卡的级别不同权限不同自然价位也不同，几百到上千都有.男生长些肌肉看起来比较健康些，我建议你去健身房咨询一下。去健身房健身有必要请私人教练么？
2024-05-31 02:04:22
提问者: 小若
你好：脂肪19%并不超标，但要想身材健美，要把体脂肪控制在15%以下。对于以增肌塑形为主要目标的练习者，建议隔天训练。健身训练计划参考:（实施时要根据俱乐部器械情况调整）一:有氧训练计划(参考):跑步机或椭圆机每周3-4次.每次40分钟左右.距离3-5公里.心率控制在220-年龄x70-80%二：力量计划参考：(组间休息60-90秒动作间休息90-120秒）每次训练前先热身5-10分钟第一天 背部...办一**身年卡一般多少钱，大家是觉得自己去学健身比较好，还是办年卡划算？
2024-05-31 20:56:24
提问者: 宠涵 ❤
一般办一张年卡几千块，但是主动去锻炼的次数也不会太多，我觉得还是去学健身比较好，不仅可以约束自己，而且学到的都是真本事。去健身房办年卡一般要多少钱
2024-05-31 01:36:31
提问者: 潮?
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体...长沙开福周边 **cx5改灯有没有推荐的地方可以去 不想去4s店
2024-05-31 23:09:14
提问者: 木子公子
开福的车友基本上都是去长沙蓝精灵改灯 你可以去看看 我们小区好几个都是他家客户我要去健身房健身，全身锻炼的，潮州本地有健身房吗？我想知道锻炼的具体时间和有没有教练！
2024-05-31 15:47:29
提问者: GaoMingZe
新桥路就有一间新开的健身房··在三利街路口继续往下走就能看到了去健身房健身一次要多少钱？？
2024-05-31 08:09:17
提问者: 瑞瑞?️麻麻
每个地方都不一样。我们这边没陪练的话，一节就30元，一节一小时。酷爱健身，潍坊有健身学院吗？想去学。。。。
2024-05-31 10:06:39
提问者: Newbie
创体学习资格证都有有保障的。谁有威尔健身会所的健身卡不想用转让我
2024-05-31 21:29:37
提问者: 戏精少年
那你问一下啊！我就想问我能乱用钱吗？突然想去办健身卡了。
2024-05-31 00:52:33
提问者: 杨毛毛er
锻炼每个礼拜三次，有氧运动要在锻炼之前做半小时左右，每天要补充蛋白质和碳水化合物，特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。