无核黑枣有什么营养价值

小小夏 VX?? 2024-06-07 15:52:43
最佳回答
黑枣,学名君迁子,是传统补肾食品“**”之一。
黑枣具有丰富的营养价值,如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等、同时还含有丰富的维生素和矿物质,像是保护眼睛的维生素a,帮助身体代谢的维生素b群,和促进生长的矿物质-钙、铁、镁、钾等……这些营养素在黑枣中含量都很丰富。
更重要的是黑枣中含有单宁和黄色素等生物活性物质。并且有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、肺癌、**有明显的疗效。黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、磷等营养成分。 20210311
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