板栗南瓜的皮可以吃，南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼，护心和**功效。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。
距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富。因此，南瓜去皮越少越好南瓜籽可以煮着吃或晒干后炒着吃。
扩展资料
南瓜营养价值：南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素b12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。南瓜中所含的维生素c能防止**盐在消化道中转变成致癌物质亚**。
南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有**功效。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
参考资料来源：人民网-大蒜皮南瓜皮有营养14种不该丢的食物边角料【10】
参考资料来源：百科-南瓜
20210311
板栗和红薯哪个能减肥？ 
2024-06-01 21:44:02
提问者: 暖阳i0325
红薯~**女星为减肥各出奇招，刘嘉玲靠吃番薯减肥，体重从59公斤减成45公斤，清减了14公斤！番薯易消化助减肥大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法，吃番薯减肥，一个月可做四天，持续做半年，体重便很容易下降！她说：“按照这个疗法进行，人会很容易肚子饿，上厕所也会去得很顺畅，如果想减掉体重，便要吃得清淡，适量的运动！将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算，是美女刘嘉玲的减肥秘方，她向记者透露，每...核桃味瓜子能吃吗
2024-06-01 06:32:51
提问者: 李笑话*
可以吃。这种瓜子最开始流行在徐州一带，之后迅速在全国火起来，甚至成为葵瓜子当中一个十分重要的品类。山核桃瓜子最独特的是在制作过程中，添加真实山核桃，用以调制出浓郁的山核桃味，给人的味蕾带来刺激，而迅速走红全国市场。扩展资料：瓜子的好处和坏处好处瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素e含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分...冬瓜烂了还能吃吗 吃冬瓜的注意事项
2024-06-01 14:55:08
提问者: 郭顺
冬瓜一般是切成块状出售的，有时候买的分量过多吃不完，放了一段时间后冬瓜很容易腐烂。有些人会把腐烂的部分切掉，吃没有腐烂的部分。其实这样做是错误的，冬瓜烂了之后营养成分会减少，还会产生一些对人体有害的物质，不能食用，否则会对人体消化系统造成损害。此外，冬瓜最好不要隔夜。因为切开的冬瓜瓜肉外露，很容易遭受细菌腐蚀。如果是整个的冬瓜则可以保存很久，保存时最好不要把冬瓜表面的白霜擦去。煮熟的冬瓜隔夜后可以...扒皮鱼不扒皮能吃吗
2024-06-01 21:22:30
提问者: 我是Zizi呀
**风云蜂蜜和栗子能一起吃吗？
2024-06-01 01:52:11
提问者: 卟坏狠柯爱
可以，二者不相克板栗+羊肉：会不易消化 板栗+鸭肉：会引起中毒 板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化 板栗+牛腩：引起呕吐 板栗+杏仁：一起吃会胃痛 板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 板栗+牛排：呕吐板栗和红薯哪个能减肥？
2024-06-01 08:22:58
提问者: 兰花城
板栗，红薯主要是淀粉，而板栗则含大量的蛋白质。红薯肯定要比板栗甜吧?淀粉在人体内分解成糖元提供人热量，但过多的糖元就会在体内堆积，通过各种方式最终转化成脂肪储存了！ 建议你吃板栗，我们那儿产板栗的！我们每年都吃那么多板栗怎么没见人发胖？呵呵！南瓜和西红柿能一起吃吗
2024-06-01 09:11:50
提问者: Nothing、
能。均属于高糖食物。哪里有板栗苗 适合南方种植的板栗苗
2024-06-01 12:36:17
提问者: 我不吃鱼?
一、适合柑橘种植的省份：浙江、福建、湖南、四川、广西、湖北、广东、江西、重庆、上海、贵州、云南、江苏、陕西、河南、海南、安徽和甘肃。二、柑橘生长环境：（一）柑橘果树生长发育、开花结果与温度、日照、水分(湿度)、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关，这些条件影响最大的数温度。即使差异0.5℃的气温有时会出现截然不同的结果。柑橘生长发育要求12.5～37℃的温度。秋季花芽分化要求昼夜温度分别...我的世界ipad版南瓜梗能长出几次南瓜？
2024-06-01 12:35:02
提问者: 全能小闻???
《我的世界》ipad版，只要不破坏南瓜梗，可以无限结出小南瓜。 南瓜梗可以结无数次南瓜，注意收南瓜的时候不要把南瓜梗给挖掉，否则南瓜梗被破坏就不会生长了。 种植南瓜注意事项： 1、南瓜苗变黄后才会结南瓜,要确保这个苗周围有一格是泥土。摘掉南瓜后可以无限再生,重复结果。 2、南瓜种子只能种植在耕地上，然后成熟的南瓜梗可以在耕地和泥土上结瓜。 3、南瓜需有一根在达到最大尺寸之前都在缓慢生长的...多功能炒货机，炒货机，炒板栗机，炒瓜子机哪有卖
2024-06-01 17:25:51
提问者: 啦啦啦啦
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