吃干红枣的好处和坏处

大众点评结婚指南 2024-11-15 13:57:06
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吃红枣可以补气血,一些气血不足的人可以每天吃红枣三到四个,可以洗干净直接吃,也可以跟稀饭一起煮熟吃。
但是红枣也不宜一次吃太多,一次吃太多的红枣,连续吃一段时间可能造成气滞,气滞就可能生热,人就感觉不舒服了。 20210311
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