菠菜面,加入菠菜汁和面做成的面条。经石磨加工的面粉,不含任何食品添加剂。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 c、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。下面我们一起来跟着美味学院小吃的师傅学习一下这道美食吧!
用料
盐 鸡蛋1个 菠菜 面粉 蒜 葱 辣椒面 混合粉(面粉和玉米粉)
菠菜面的做法
1.将菠菜叶切碎,只要绿色的叶子,不要菜茎。
2.取80克的菠菜叶碎,加入250克清水,用料理机打碎,打2-3分钟。
3.将搅打完毕**过滤,然后称量90克菜汁备用。如果搅打足够细腻,直接用菠菜泥更佳。
4.将面粉,盐,鸡蛋,菠菜汁,同放入一个深盆里,用筷子拌成絮状,然后揉成不光滑的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟(如果时间紧迫,则无需松弛)。
5.压面:先从最厚的7档开压,不断的折叠,压面,每个档位大概压4-5次,7档6档5档4档3档,依次压完,面团被压成光滑的面片。
6.准备出面条时,先给面片的正反面撒上混合粉,目的是防止面条沾粘。使用细面档位,剪出细面。
7.同理,使用粗面档位,剪出粗面。做好的面条如果不是马上煮食,则可以用保鲜袋装起,放冰箱冷冻层冷冻保存,保存期1个月。
8.将葱和蒜切末备用,水开后放一小勺盐,下面,第二开时就可以捞出来。捞出沥干,撒上葱花、蒜末、盐,用热油浇在辣椒上,调匀就可以吃了。
小贴士
1.该配方的面团偏干,千万不要再加水,在多次的压面中,面团会变得柔滑,耐心多压几次即可。
2.剪面前记得给面片正反面抹粉,防止粘在一起。
3.平时可以多做一点,冷冻保存,吃的时候取出待水沸腾后放入煮熟即食!
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