能治便秘最好的简单方法

阿n孝 2024-05-13 11:10:05
最佳回答
你好,经常出现便秘,考虑与饮食习惯有关系,比如喝水少,经常吃辛辣的食物、久坐、活动少等原因。建议平时注意多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水,比如多喝些蜂蜜水,不能吃辛辣的食物,并注意多活动,适当锻炼,避免久坐 20210311
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