为什么早餐一定要吃呢?

❄❤? 2024-05-14 23:20:12
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呵呵,打个比方,我们一天不吃饭,喝很少很少的水不也能活下来么?但是那样子的话身体就会变差的啊,身体要工作,总是需要能量的啊,时间久了,身体会变虚的,网上有很多资料都说的很专业很详细,其实我们并不一定能做到它们说的每天要喝八杯水,但是我们要健康啊,对自己总是要力所能及的好一些的,不给疾病机会
早饭不用吃的很饱但一定要吃好,西餐的效果要比中餐好些,一杯牛奶几个鸡蛋,足够了,呵呵,祝你身体健康! 20210311
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