三色藜麦的营养功效是什么？有什么营养价值和好处 
2024-05-27 14:15:07
提问者: Renshuai
藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，具有营养活性，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、b族维生素和e族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质，低脂，低热量，低升糖，几乎都是常见食物...樱桃的营养价值和功效
2024-05-27 13:44:58
提问者: princess゜?
樱桃除了含丰富的维生素c外，还能提供其他很多丰富的营养素，如：维生素b群（b1、b2、b6、菸硷素、泛酸）、维生素e、矿物质（钙、铜、铁、钾、锰、钠、硫、锌、镁）与类黄酮素(fl**onoids)等吃樱桃可以治女性痛经樱桃含铁量居水果之首，可预防贫血.它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。樱桃自古就被叫做“美容果”，中**古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”...海参花有什么营养价值？
2024-05-27 03:30:22
提问者: 小圆宝
不少吃海参的朋友总是好奇的问我，什么是海参花，难道海参会开花吗？海参不是动物吗，怎么会开花呢？为了解答大家的疑问，海参资讯小编今天跟大家聊一聊，什么是海参花。海参花是海参的肠、卵和内脏统称。对于海参花，其实大家很少关注，我们吃海参，无论是饱口福还是养生保健，通常都是选择海参皮肉（体壁），而海参体内的肠及卵等内脏则被废弃掉了。而在国外，尤其是日本的人，则把海参的肠和卵利用到了极致。他们把海参肠卵称美...金梨子营养好不好，有什么功效？
2024-05-27 12:47:17
提问者: _Eleven_9
金铃子俗称赖葡萄，金黄色的外壳，上面鼓凸着若干大小不等的颗包，果实成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素a和c。与苦瓜同属苦瓜属，其叶子和果实外形一样，但苦瓜只要成果就可食用；而赖葡萄必须成熟才可食用。小米有什么功效和营养价值
2024-05-27 03:36:22
提问者: 官lJ
小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%～14.7%，脂肪3.0%～4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高；脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。对于一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克中含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。**北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”...童子鸡怎么挑选 童子鸡的营养价值和功效
2024-05-27 23:28:12
提问者: 啊小爽?
童子鸡的营养价值和许多家禽一样，童子鸡的蛋白质含量最为丰富，而且是动物蛋白，更容易被人体吸收，最重要的是童子鸡中含有的蛋白质都为优质蛋白，食用后对人体有积极的作用。对于营养不良的人，可以将童子鸡清炖或者清水蒸熟，这样不但保留了童子鸡的原汁原味，而且营养流失较少，食用后能起到滋补的效果。童子鸡具有温中补益、益气养血、补肾益精的作用，其含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素a、b1、b2、c...鱼泡有什么营养和功效？
2024-05-27 12:58:56
提问者: 就是喜欢你
鱼泡又名鱼鳔，鳔就是俗称的鱼泡，内含空气，可以使鱼调节身体的密度，在水中上升或下沉。 【成分】含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。 【性味归经】甘，平。入肾、肝经。 【功效】补肾益精，补肝熄风，止血，**。用于肾虚遗精、产后风痉、破伤风、**、崩漏、创伤出血等症。 【宜忌】食欲不振和痰湿盛者忌用。番瓜的营养价值及功效
2024-05-27 07:31:09
提问者: 非凡强哥
1、营养价值番瓜，别名西葫芦、方瓜。方瓜营养丰富，含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、天门冬酸、多种不饱和脂肪酸以及葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、葡萄糖、蔗粮、戊聚糖、甘露醇及大量的维生素b、c和e及多种微量元素如镁、铁、铜、硒、锌等。2、功效具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。常吃番瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。扩展资料：和众多高钾低钠的果蔬一样，西...海星有什么功效？可以怎样用？
2024-05-27 03:42:03
提问者: 振峰
没什么用。。。蟹的营养价值及功效
2024-05-27 11:20:11
提问者: Sunshine ?
螃蟹的营养价值1.螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。2.蟹黄中的胆固醇含量较高。3.螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。4.螃蟹中含有丰富的维生素d。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。