烤玉米烤箱预热多少

baby 2024-11-28 19:45:29
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烤玉米的做法
1、水果玉米2根,剥去外皮和玉米须。2、取紧贴玉米的外皮三五片洗净,嫩玉米须洗净,同玉米一起煮开,再煮8—10分钟捞出。3、准备黄油一小块,蒜茸辣酱适量、黄豆酱适量。烤玉米
4、煮好的玉米擦除表面多余水分,放在裹有锡纸的烤盘上。5、将黄油隔水溶化,用刷子均匀的刷在玉米表面。6、并撒适量椒盐,烤箱预热220先烤15分钟。烤玉米
7、取出后,再刷适量黄豆酱、蒜茸辣酱、撒少许椒盐继续烤15分钟左右。(根据烤箱情况自动调整时间)
烤玉米
8、烤制时注意翻转,均匀受热。烤玉米
多吃玉米促健康
营养学认为,玉米营养丰富、而且热值低,内含特有的胶蛋白。它可以为人体提供丰富的营养,促进健康,对于**、防衰也起到了不可替代的作用。 20210311
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