男士选择何种健身器材健身？ 
2024-05-30 02:24:12
提问者: 伊美坊美妆
单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：划船器—主要用来增加手臂力量及动作协调。健美车—锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。健步车—主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。跑步机—主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰机—可对腰部、背部作放松**。综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。...靓跑健美塑身机价格
2024-05-30 07:42:06
提问者: 萝C
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体...广州健身和价格
2024-05-30 10:36:13
提问者: 安稳.
健网私教工作室，可以做个参考，看看有你去过吗飞力仕健身棒的健身效果如何？
2024-05-30 21:43:06
提问者: 劉劭劼
瞎搞，飞力士棒前身是康复器械，现在正对小肌肉群和脊柱核心锻炼效果很好。看你追求的目的是什么，大块头还是有内涵。就好像是武功，飞力士棒练的是你的内功，哑铃抗阻建议外在，如果你经济条件好的可以考虑买，但是如果没有专门的教练去教的话效果也不太好，飞力士棒自觉性要求高，持续练也会比较累，但是东西的品质没问题，减脂效果能动员全身的90以上的肌肉工作，是现在较为高效的减脂项目。要买一定要买正品，红色的价格大约...铁西哪家健身房好？
2024-05-30 06:16:47
提问者: 船社_船长
大慧元 建设大路兴顺街湘乡市健力美健身卡一个月是多少钱？
2024-05-30 12:17:54
提问者: 善变的迟钝君
这个还要分什么教练健身或**生进~~~~~
2024-05-30 19:32:04
提问者: 超，
我也是学生，没时间去健身房但是我是想增肌，你如果要减脂的话，吃绿色蔬菜，少吃肉，晚饭要吃但是少吃每天做俯卧撑（锻炼胸部燃烧胸部脂肪）8分钟腹肌训练（非常有效，我在用那个练腹肌，你可以去下载到手机上，每天做两次）下晚自习去操场，跑步（记住要快跑，快跑最消耗卡路里）至于运动量多少，你慢慢增加，千万不能急，坚持下来你就赢了不需要结食，多吃蔬菜纯手打，望采纳防止过劳死，如何安排时间进行身体的保健
2024-05-30 01:06:11
提问者: 我擦那
注意好休息和适当的身体锻炼谁知道西安真爱年华健身中心的健身年卡多钱一张？ [健身]
2024-05-30 18:39:17
提问者: 马晓翔MMC
目前，西安市营业面积在3500平米以上的大型健身中心已有十多家，比较有知名度的有真爱年华、亚特、美格菲、新概念、明威、灿烂生活等。其中的一些品牌，实行的是连锁经营，在同一个城市开上三五家店，也已不稀奇。至于小型的健身房，那就更是多如牛毛、不计其数了，有的甚至在居民楼里租一套房子就开张了。 消费者进入这些健身场所，一般都要买年卡，至少也要买季卡。大型会所的年卡价，一般都在1800元至3000元之间...长安健身房?
2024-05-30 18:36:23
提问者: MIA桌游会所
刘宁健身俱乐部地址：东莞长安宵边大街中惠阳光国际商城三楼特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。