割胃减肥危害,多少钱?

小熊猫? 2024-11-15 12:29:46
最佳回答
清淡饮食,忌辛辣刺激油腻食物,忌酒碳酸饮料咖啡,多食绿色瓜果蔬菜,控制进食量,多运动,每天快走一小时或者慢跑半小时,补充维生素,平时少座,放松心情。总结一句话,少吃多运动,这是指导原则,如果经过上面物理控制仍不理想,可能就需要**物辅助治疗了。一般不推荐手术切胃的,手术对身体有害的,最好平时忌食辛辣刺激食物,规律饮食多运动才能健康减肥的。 20210311
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