生芝麻和熟芝麻，哪个营养价值更高 
2024-11-28 18:51:36
提问者: 精分星座
应该是熟芝麻吸收更好一些，尤其是研磨成粉。生芝麻可以吸收点，不过没有熟的吸收好，因为生芝麻不是所有人的肠胃能接受的。芝麻的营养成分十分丰富，据测定：100颗芝麻中含有脂肪62.7克、蛋白质21.9克、钙564毫克、磷318毫克、铁50毫克、此外，还含有维生素b1和丰富的维生素e,这些都是人体所须的物质.芝麻油中含有大量的亚油酸、棕榈酸花生酸等不饱和脂肪酸和卵磷酸都能溶解凝固在血管壁上的胆固醇，还可...红米3a和红米3哪个性价比更高
2024-11-28 13:41:55
提问者: MAN LOVE求婚策划
红米3s，红米3x，红米，4a，红米3亲，红米根本没有3a的型号，只有红米2a鲤鱼和鲫鱼哪个营养价值高
2024-11-28 22:06:33
提问者: May288
鲫鱼的营业价值更高，鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿者宜食；孕妇产后乳汁缺少者宜食；脾胃虚弱，饮食不香者宜食扩展资料1，鲫鱼（学名：carassius auratus，简称鲫，俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫 ， 常见于欧亚地区，为常见淡水鱼，属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属。2，鲫鱼经...玉米糁下脚料和玉米哪个营养价值高?
2024-11-28 08:27:08
提问者: 双双
小麦和高粮的下脚料比白面和高粮米的营养价值高,但是玉米正相反它的下脚料比玉米糁的营养要低很多,玉米的外皮都是纤维质南方人习惯吃籼米，北方人则偏爱粳米，这两种大米有哪些不同呢？
2024-11-28 02:38:32
提问者: 阿晨
因为两种大米的糊化温度、胶稠度、米粒延伸度、香味都有差别，所以食用方法也各有不同粳米要比籼米黏许多籼米黏性小，胀性大外形修长苗条，常见的有泰国香米、丝苗米、**香米、猫牙米等籼米直链淀粉和蛋白质含量高，蒸米饭就显得松软可口粳米米饭黏性大，胀性小外形短而宽，人称“肥仔米”，常见的有珍珠米、水晶米、东北大米等米质胀性较小而粘性较强，适合熬粥糯米的黏性最大，胀性小。籼米的蛋白质含量比粳米高一些籼米的蛋白...小米的营养价值有哪些
2024-11-28 19:10:28
提问者: 宋臻滢
谷子去皮后称为小米，其粗蛋白质含量为11.42%，高于小麦、大米、水稻和玉米。小米中含有的人体必需氨基酸含量较为合理，分别比大米、面粉、玉米高41%、65%、51.5%。小米的粗脂肪含量为4.28%，高于大米和小麦粉，与玉米接近，其不饱和脂肪酸占总脂肪酸的85%，有益防治人的动脉硬化。小米的维生素a、维生素b1含量每100克分别为0.19毫克和0.63毫克，均超过其他主要谷类作物，且维生素e含量也...北方哪个城市好吃的最多
2024-11-28 02:46:49
提问者: 欢欢酱
北京....。。。新鲜红枣和干红枣哪个营养价值更高？
2024-11-28 16:06:08
提问者: 佳姐k
新鲜红枣营养价值更高。鲜枣制成干枣后维生素c含量会大幅度下降。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素c含量最高，。每100克中有243毫克的维生素c，18—23克碳水化合物，0.86克粗蛋白，维生素a1、b1、b2、k等含量也相当丰富，其含有的人体所必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。鲜枣果实口味鲜美，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作...提子和葡萄哪个营养价值高
2024-11-28 16:06:08
提问者: Jin?
红提含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。葡萄含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素b1、b2、b6、c、p等，还含有多种人体所需的氨基酸两种水果营养成分相差不大葡萄和提子哪个营养价值高
2024-11-28 16:06:08
提问者: 小金子
新鲜提子含有“聚合酚”，有促进心脏健康，保护心脏的作用，其功效和红酒相似！提子含有多种矿物质和维生素，还有**的作用，含糖量也很高，基本上营养成分和葡萄差不多，有些营养成分甚至要比葡萄要高，同时价钱也很高，一般好像美国提子（包括红提，黑提）价钱都非常贵。 提子就是葡萄的一种，营养价值一样高。无论是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其营养价值非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。