什么锻炼可以改善脖子前倾?

DD ? 2024-05-25 21:56:28
最佳回答
研究发现,颈椎深层肌肉过度拉伸和肌力减退,是造成脖子前倾的重要原因。因而,锻炼方面会建议:强化颈椎的深层肌肉(通俗理解就:-脖子,前倾,锻炼,改善 20210311
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