怎么减内脏脂肪?

Wedding Bus 官方 2024-05-24 18:36:01
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作者建议平时在最大心率的 60%-65%这个区间持续运动,每周 3-4 次,每次持续 20-30 分钟左右。...甚至在 app 上还标注内脏脂肪,不过并不准确,这个数据也是通过公式推导出来... 20210311
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