求计算女性标准体重的公式!

咕噜娃 2024-06-17 04:54:29
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我来告诉你:中人女性标准体重克)=身高(厘米)-105(可浮动10%) 如果体重高于或低于标准体10%-20%,则偏胖或偏瘦;如果高于或低于标准体重的20%,则太胖或太瘦。 国际标准体重计算公式体重(公斤)=【身高(厘米)-105】乘以0.9 以体重指数bmi (body mass index)判断 bmi=体重(千克)/*身高(米)的平方 正常:18.5~22.9 偏重:23~23.9 超重:24~24.9 一级肥胖:25~29.9 二级肥胖:>或=30***肥胖与否,不可单凭体重数字,还应看身体比例。男性理想的身体组合是15%~18%的脂肪或82%~85%的肌肉量,而女性的则是20%~23%的脂肪或77%~80%的肌肉量。体重超重不等于肥胖,但预防肥胖要先预防超重。体脂肪量可以用体脂肪测仪量来获得。 20210311
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