如何克服当众讲话紧张恐慌?

用户15547864646464 2024-05-30 04:32:15
最佳回答
本人是一名高中生,平时当众讲话,特别紧张。哪怕是简单的班里自我介绍,也很紧张,出现了心跳加速特别快,身体颤抖,手脚冰凉的情况。但是其他同学的自我介绍,… 20210311
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