如何克服恐惧心理

梦浅浅 2024-12-22 17:12:04
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每个人都会有恐惧心理,适量的恐惧可规避风险、释放压力,对我们是一种保护。但过分恐惧可引起疾病,严重者可导致恐惧症。克服恐惧的方法如下: 20210311
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