减肥期间每天吃一支玉米会发胖吗

ZHAOKUNYI 2024-12-01 18:17:39
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您好,吃玉米是不会长胖的,但是要注意不要一直使用玉米!适当换一下别的粗粮有助于营养平衡!健康的饮食,主食提倡多样化,每餐主食一般建议食用2–3种为好!例如玉米,和... 20210311
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