南方黑芝麻糊到底好不好?

婚庆✨燕 2024-06-03 16:36:07
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这类东西经过“深加工”之后,主要成分是糖 面粉 其次才是黑芝麻。尝鲜还行,如要增加营养,不如直接吃黑芝麻,芝麻和芝麻酱实惠。黑芝麻的营养成分※ 黑芝麻 ※(100克该食物所含营养成份如下)名 称 数 量热 量 531千卡三 大 营 养 素名 称 数 量 名 称 数 量蛋 白 质 19.1克 脂 肪 46.1克碳水化合物 10克胆 固 醇 膳 食 维 素名 称 数 量 名 称 数 量胆 固 醇 膳食纤维 14克主 要 维 生 素 与 微 量 元 素名 称 数 量 名 称 数 量维生素a 胡萝卜素维生素b1 0.66毫克 维生素b2 0.25毫克维 生 素 c 维生素e 50.4毫克烟 酸 5.9毫克钙 780毫克 铁 22.7毫克锌 6.13毫克 镁铜 磷 516毫克钠 8.3毫克 硒 4.7微克 20210311
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