我觉得我应该提一个问题:大学生如何才能在疫情期间早睡早起?或者说怎样才能晚睡不秃头tot?

长发绾君心 2024-06-24 20:56:59
最佳回答
米歇尔·盖斯,星巴克的董事长,她是一位晨跑者。...约翰·保尔·德约里尔,佩特伦龙舌兰酒业的联合创始人,他是一个非常自律的人,他的晨间习惯可以称得上是坚如磐石。... 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 睡一宿觉第二天早上起来后背疼
    • 2024-06-24 18:04:49
    • 提问者: 未知
    根据你的情况说明,结合你的临床表现,和你的年龄,如果除了后背痛没有其它任何异常表现的话如胸闷心悸等,建议你不要担心,应该没什么大问题,建议背部热敷按摩,睡硬板床。
  • 早晨睡醒后手指僵硬,不能弯曲,怎样治疗?
    • 2024-06-24 02:17:42
    • 提问者: 未知
    你好,根据你的描述,晨起后手指僵硬、不能弯曲,这是类风湿性关节炎的表现,风湿性关节炎一般不会晨僵,要严格分开;1、建议抽个静脉血,化验一下类风湿的主要指标,看看...
  • 按照营养学角度说早餐、中餐、晚餐应该怎么吃才对?
    • 2024-06-24 16:32:16
    • 提问者: 未知
    按照营养学角度说早餐、中餐、晚餐应该怎么吃才对?营养是研究三餐膳食科学的问题,但三餐怎么吃的选题有点大 简单说说。早餐占全天总能量的30%,午餐占全天总能量的40%,:-营养学,中餐,晚餐...
  • 鱼会睡觉吗,如何发现鱼是否在睡觉?
    • 2024-06-24 21:28:52
    • 提问者: 未知
    另外,有些鱼儿是夜行鱼,比如热带鱼中七星刀,魔鬼刀,招财猫等等,白天就会不太活跃,而关灯之后,反而生龙活虎的...通常情况下,我们可以给睡眠下一个简单的定义:闭合的...
  • 如果一天只睡 6 个小时的话,应该几点睡觉几点起床精神相对较好?
    • 2024-06-24 07:31:42
    • 提问者: 未知
    学生党,学习压力相对较大,我明白保证睡眠时间的重要性,但在当前情况下个人一天大概只有六小时睡眠时间…
  • 晚上一两点睡觉,早上六七点就醒了
    • 2024-06-24 20:50:14
    • 提问者: 未知
    病情分析: 你的这种情况属于生理性的,和夜间睡眠时间不足有关的,不过你的这种作息时间对健康是不好的, 指导意见: 要注意调整作息时间的,如果是失眠导致的睡眠不好,多和缺钙或者脑神经衰弱有关,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经的。
  • 每天晚上睡不着,一定要到早上6点才会睡着,怎么办?
    • 2024-06-24 15:15:30
    • 提问者: 未知
    每天玩不要超过10点,十点钟时喝一杯温牛牛奶热好后度降低时加一点糖,别太多11点前上床睡觉,人的生理习惯是每天12点前会犯困,一旦过了12点就很难入睡,牛奶含有丰富钙质,有利促进睡眠,少量糖,会是血糖浓度增加,也可以加快睡眠。每天早上起来,先喝一杯温开水,然后做30分钟左右有氧运动(慢跑,快走)都行,有助于唤醒身体,清除一晚上身体产生的毒素。如此坚持一段时间后,你会发现,睡眠正常了,而且白天会更精...
  • 割**后晚上怎么睡觉,我一晚上勃起三四次 太痛苦了?
    • 2024-06-24 01:56:01
    • 提问者: 未知
    术后尽量穿着宽松衣裤,方便时可倒扣一次性纸杯,避免局部摩擦刺激引起疼痛,术后疼痛程度因人而异,尤其在夜间临睡...若**手术后出现伤口部位异常肿大、**变紫发暗、纱布...
  • “早睡早起身体好”有科学根据吗?
    • 2024-06-24 07:56:28
    • 提问者: 未知
    有科学根据,天地有四时,人体和天地一样也有四时,各个脏器对应着不用的时辰。我们经常说的生物钟就是这个,要健康就要顺应生物钟起居,这样就血气平和,神安体健了。具体...
  • 宝宝晚上睡觉出汗要不要紧 我家宝宝睡觉总...
    • 2024-06-24 10:12:38
    • 提问者: 未知
    如果是因为盖得太多的话,亲要适当给孩子减少被褥厚度-孩子是会比大人更有活力哦,不可盖得太多跟大人一样就好,甚或更少。如果这样改正后依然没有改善的话-宝贝是缺钙哦,应当在医生指导下科学补钙...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。