减肥平衡期多长时间?

贵阳小希艺考培训(禾田夕艺术学校 2024-06-05 15:52:07
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减肥的平衡期因人而异,正常在一个月左右。应采取正确、科学的有效减肥。建议:平时多运动,如跑步、瑜伽等;避免食用较为油腻的食物、少食多餐,避免暴饮暴食;多食含... 20210311
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