如何克服焦虑?

乡下老表 2024-06-17 07:02:57
最佳回答
谢邀。我曾经深受焦虑等负面情绪的折磨。特别是在高中的时候,几乎整天都在闷闷不乐地焦虑。总是莫名其妙… 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 如何看待当下大多数人患有的知识焦虑症和信息焦虑症?
    • 2024-06-17 13:31:41
    • 提问者: 未知
    在原始人的心智中后者更高级,前者主要由女性担任,后者主要有男性...因而“学术”和“艺术”最初都诞生于有闲阶级,而不可能是乡下难以温饱却一心追求“真善美”的穷小子。...
  • 你是如何克服自卑的?
    • 2024-06-17 18:43:27
    • 提问者: 未知
    主讲人:@俞林鑫 注册心理师 我们可能都会听到过这样的故事: 一个女生喜欢上自己的同班同学,被他的阳光与自信所吸引。有时候,女生跟对方会有一些眼神接触,发现对方似乎...
  • 焦虑症还是心脏病,如何区分?
    • 2024-06-17 17:53:24
    • 提问者: 未知
    焦虑症还是心脏病,如何区分?感谢邀请,题主的这个问题提的很好,确实现实中,很多时候,我们分不清到底是焦虑症还是心脏病,所以,常规的做法是:检查心电图:-焦虑症,心脏病,区分
  • 如何克服恐惧心理
    • 2024-06-17 06:18:57
    • 提问者: 未知
    每个人都会有恐惧心理,适量的恐惧可规避风险、释放压力,对我们是一种保护。但过分恐惧可引起疾病,严重者可导致恐惧症。克服恐惧的方法如下:
  • 如何正确面对焦虑型依恋?
    • 2024-06-17 05:20:10
    • 提问者: 未知
    从情绪取向治疗(eft)的角度来看,焦虑型依恋是在用焦虑掩饰被抛弃的恐惧。...比如焦虑-矛盾型的人,会要求爱人电话短信秒回,每天报备行踪,禁止和其他异性来往,如果做了...
  • 如何克服股市里焦躁懊悔情绪
    • 2024-06-17 17:16:52
    • 提问者: 未知
    首先要有一个较为完整的交易体系,简单来说可以理解为买入与卖出一只票的逻辑,买入前要做好分析,包括可能出现的情况,并作出卖出的背景。其次,再是心态,买入后一定要严格按照交易计划执行,哪怕是亏。(这个市场没有神人,都是不断亏损、不断总结出来的高手)。最后,多经历,为什么说经历过2个牛熊周期才会出现大神???
  • 焦虑症能喝酒吗?
    • 2024-06-17 18:49:17
    • 提问者: 未知
    病情分析: 心慌发闷,手脚发凉,心烦气燥。整天想着这个事情,钻牛角尖,心里很烦,很不开心,疑似有焦虑症。 指导意见: 你好。喝酒抽烟对焦虑症有影响,增加焦虑症的症状。最好不要喝酒抽烟。酒最好不要喝,实在控制不了,错开饮酒与服药的时间。
  • 如何克服沉迷于股票
    • 2024-06-17 05:22:05
    • 提问者: 未知
    1删除软件法把电脑和手机上面的股票相关信息、软件一起删除,并且坚持至少21天不看不操作,逐渐养成脱离习惯。2现实代替法可以找一些现实中的投资项目,进行投资甚至进行创业。2该信息未经授权抓取自百度经验3品种代替法用债券、货币基金等固定收益品种来代替股票,同时风险相对小一些。4兴趣转移法在现实或者虚拟世界中,寻找一样新的兴趣,例如旅行、登山或者其它棋牌活动。5社交交友法通过现实社会中结交良师益友,建立...
  • 你有养老焦虑症吗?
    • 2024-06-17 20:53:45
    • 提问者: 未知
    要全面建成小康社会,实现中华民族伟大复兴,解决养老问题刻不容缓。...推动包括养老基金储备、养老机构建设、养老服务提供各环节在内的整个养老产业体系的全面发展。...
  • 如何缓解这届父母的「鸡娃焦虑」?
    • 2024-06-17 00:17:22
    • 提问者: 未知
    鸡娃」,就是「打鸡血式教育孩子」,不停地让他们去拼搏。从孩子牙牙学语开始,家长们就开始氪金练号,…
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。