空腹运动消耗的是脂肪,吃完饭只是在「消食」,这种说法正确吗?

太原漫啪啪求婚策划 2024-12-22 16:26:32
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饭后人的代谢先会增高,因为消化系统的激活,消化液的分泌,类似赚钱先要投资的道理。吃完饭运动,能量利用依然是肝糖原开始,到脂肪。本体原有和新吸收的利用不分先后。... 20210311
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