睡眠对减脂的影响有多大?

杨牧源_13 2024-05-10 15:53:46
最佳回答
研究人员找到了 16 个平均年龄在 22 岁的人,8 个男的 8 个女的,进行了为期 14 至 15 天的住院研究,并量化了 5 天睡眠不足...不充足是 5 个小时,所有人严格按照这个标准来... 20210311
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