运动心率保持在多少最适合燃脂?

大童 2024-06-28 22:17:31
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运动心率保持在多少最适合燃脂?运动心率保持在多少最适合燃脂?心率是用来衡量运动强度的一个常见参数,按最大心率的不同百分比可将心率分为五个区间,不同的心率区间有着不同的运动强度和不同... 20210311
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