人在水平的路上走和跑相同的距离（比如说1km或者10km），所消耗的能量是否相同？ 
2024-11-30 11:27:22
提问者: 未知
另请回答 能否通过走来减肥？如果不同，那个比较多？人在水平的路上走和跑相同的距离（比如说1km或者10km），所消耗的能量是否相同？另请回答 能否通过走来减肥？如果不同，那个比较多？...跑步初跑者建议每天跑多少
2024-11-30 13:35:25
提问者: 未知
让跑步变得更:很多事情一样，你做的越多，就越容易。跑步也是一样，加强了肌肉、心肺能力适应了之后，就会越跑越轻松。开始时每周保持3次就可以了。刚开始从你可以接受的长度，比如2公里开始，一旦你觉得2公里可以轻松进行，那么就加长距离。不要吝惜装备:无论你是否能够坚持下去，都不要用质量不好的鞋和袜子等“虐待”自己。容易磨出水泡的袜子和鞋只会让你更早放弃跑步。所以一双吸汗的袜子和贴脚的跑鞋是你必须投资的。尽...每天坚持跑步，或者慢跑真正带给你了什么？
2024-11-30 14:30:23
提问者: 未知
请真正坚持过跑步 或者认为跑步对自己有了意义的人来说说 跑步只是一种精神自我安慰法 还是真正能带给人更深的东西？不管是心里还是身体上的。显示...对健康投资，绝对超值。...每天慢跑40分钟能减肥吗？
2024-11-30 08:32:59
提问者: 未知
**(long slow d**tance)长距离的慢速跑,这种训练方法就是为了强化我们的身体在运动时候的稳定性(呼吸稳定,步伐稳定,...姿势,标准姿势对于一个runner来说,尤其是在**这种长...每天开晨会是一种怎么样的体验？
2024-11-30 12:15:02
提问者: 未知
** 明天轮到我晨会了！上知乎来找个故事 ** 明天轮到我晨会了！上知乎来找个故事 app 注册登录 每天开晨会是一种怎么样的体验？查看问题描述 28 ...继续浏览内容 ...在校生 每天晚上操场5km 求推荐跑鞋？
2024-11-30 00:00:21
提问者: 未知
气功，房子，股票，虚拟币再到球鞋。炒作的东西越来越虚！一方面，确实**发展了，部分人的购买力提高了。但是另...上下两层提供足够的回弹，中底的gel胶带来最强劲的缓震。...如果每天都擦身体乳会怎么样？
2024-11-30 14:32:29
提问者: 未知
即刻使用即刻有效。洗掉就没有了，美白不存在的。2、角质层每天都在脱落，下面的不断往上...你们关注的那个大桶的防晒，防晒黑，是全波段的防晒，具体有几种，看下图自己挑。...每天跑五公里，带给了你什么？
2024-11-30 03:44:43
提问者: 未知
九月二十二有宿州马拉松，所以中途停止跑了两三天。...吃过谷之优品这家的芋泥椰汁代餐奶昔和紫薯魔芋代餐粥，冲泡的时候就特别香，口感比我之前吃过的都棒，只要一小碗就慢慢...博瑞的操控怎么样？会不会跑偏？
2024-11-30 14:44:06
提问者: 未知
博瑞的操控怎么样？会不会跑偏？昨天去4s店试驾了一会儿，感觉博瑞还行，但是时间不长，不知道开长途操控会不会跑偏！作为汽车行业的自媒体，经过车辆试驾之后发现整体感受还是用料做工都对得起...每天坚持跑步，或者慢跑真正带给你了什么？
2024-11-30 12:49:12
提问者: 未知
坚持跑步＋健身7年之久，参加国内大小马拉松20几场，跑马成绩从330到3小时。没有跑步膝、也没有粗腿，有…特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。