冰水其实是负热量的喝下去能减肥吗?

Alone_ 2024-11-18 01:35:21
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到底有没有负热量食物?吃完后要消化食物比这个食物所含的卡路里...但这点消耗太少了,1 升水升高 20 摄氏度,也不过需要 20 000 卡路里,也就是 20 大卡,半个苹果就回来了。... 20210311
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