长呼吸好还是短呼吸好?

湖南娱乐 2024-06-24 07:44:49
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(2)大概吸气数到十是标准了,数八勉强算是及格。...然后我们再尝试一下长呼吸法,也就是我们常说的深呼吸,我都听说过千年王八,万年龟,故道家里有一种呼吸法叫龟吸法,因为... 20210311
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