我想减肥怎么减呢 
2024-11-17 16:28:04
提问者: 未知
由中华医学会糖尿病分会制订的适合**人群的诊断标准中，只要具备超重或肥胖、高血压、高血糖和血脂紊乱4种疾病中的任何3个或全部组成部分，即可被诊断为代谢综合症。...减肥一个月了吧，怎么体重突然卡住不动了？
2024-11-17 22:30:07
提问者: 未知
首先在吃的方面上你基本没什么问题。喝什么类的奶都行，奶类本身就是高能低热补各种营养且排肠油的绝佳食品。而且你108斤虽然觉得大腿偏胖，但减重不是目的，塑型才是最...节食几天，又猛吃一天，这样能减肥吗？
2024-11-17 00:13:31
提问者: 未知
不好。节食后人的肠胃很脆弱，最好吃些粥或者豆腐。而且，饿的时间越长，脂肪越容易累积。反复减肥最终结果是搅乱身体的节奏，于是就再也减不下去了。循序渐进嘛！运动加节食减肥气血虚
2024-11-17 21:48:13
提问者: 未知
病情分析： 你好，根据描述的情况，你这是严重的营养不良，现在不能活动，建议注意休息，注重饮食的摄入。指导意见： 平时劳逸相结合，不要过度，以免机能受损。饮食荤素搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃鱼蛋奶，心情放松，保持愉快，科学的减肥，有利于身体健康。那些拼命节食减肥的人，后来怎么样了？
2024-11-17 18:21:33
提问者: 未知
我兴奋地搓手手，八卦之魂熊熊燃烧，一个劲地追问男孩的信息，姓甚名谁家住哪，何年何月何日生，星座血型感情史，最...她站上电子秤，看着浮现出来的数字—94斤，微弱地松口气...想减肥15斤，要怎么减啊？
2024-11-17 12:30:36
提问者: 未知
一个月内瘦十五斤不太健康。按照自己的经验，两个月瘦了12斤，仅供参考。饮食方面早饭一定要吃！而且营养要丰富，能搭配水果蔬菜牛奶鸡蛋(酸奶 豆奶 芝麻糊都行)最好。早上六点半起床，喝一杯温开水(如果会瑜伽的话可以做腹式呼吸)。然后吃早饭。每天尽量搭配不同的水果吃，例如苹果香蕉，橙子等等，不用吃很多。日常饮食要搭配粗粮杂粮，不要吃的很精细。保持七口菜一口肉的节奏(重点是多蔬菜少肉食，不是不吃肉)。晚饭...每天都想**，一想就控制不住怎么办
2024-11-17 12:17:54
提问者: 未知
病情分析： 这种情况一般与肾虚有关，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理 指导意见： 注意休息，多食一些具有补肾固精作用的食物,还有就是吃药期间最好禁欲而且不要有不良习惯哪些抑制食欲的**有用安全？
2024-11-17 02:45:29
提问者: 未知
问了奥利司他几天前，特别感谢仰望尾迹云老师的认真回答！想再问下抑制食欲的**哪些有用哪些没用？安全吗？感谢！新曲美**怎么样
2024-11-17 05:45:48
提问者: 未知
病情分析： 你好，根据你所描述的心情，美着类的**物大多都是影响胃肠，到了消化功能，有时候可能还会引起女性内分泌紊乱， 指导意见： 我看你的年龄21岁，这时候，建议不要乱用**物，以免造成月经期不规律，体内中气不足等一系列问题，建议你还是通过节食和运动减肥，也可以练习一下瑜伽，运动减肥、节食减肥、减肥产品，哪个更有效？
2024-11-17 12:39:08
提问者: 未知
运动减肥、节食减肥、减肥产品这三种减肥方法，其实显而易见，运动减肥一定是最正确、最健康、最有效的方法。首先，说一下节食减肥，对于大基数的朋友来说，可能节食减肥在前期效果十分明显，但是这个效果持续的时间是非常短的，一旦进入平稳期，无论怎么节食，体重也不会有任何变化，如果...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。