我想减肥,但犹豫工作关系没时间锻炼,只能饮食上控制!应该采取什么样的措施好呢!前提是绝对不吃**

按袁文内容填空 2024-11-17 15:59:08
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午餐吃七成饱晚餐五六成,最好饭后一个苹果坚持就能瘦 20210311
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