如何对抗内心无处不在的疲惫感?

贝利亚Sama 2024-11-17 17:35:14
最佳回答
作为一个很容易感觉到累的人,总是在事情刚开始的时候产生巨大激情,投入大量时间和精力。可随着时间过去,无论开头有怎样的兴趣和目标,总是一点点耗尽。留下来的是对于事物巨大的疲惫感以及麻木。渐渐地,这种疲乏、困惑、烦躁的心情充斥着大脑,使人得不到解决,又想改变现状。于是就像陷入了一个死胡同又或者一个循环:感到疲惫———想要改变———1.不能改变———失望和焦虑———2.可以改变———作出改变———一段时间… 20210311
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