什么牌子dha好

熟悉de陌生人 2024-11-28 23:58:04
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dha,俗称脑黄金,是必需脂肪酸。存在于人体的大脑、视网膜脏、母乳中,,占大脑n-3不饱和脂肪酸97%,占视网膜n-3不饱和脂肪酸93%,也是心脏的重要组成成分。  对dha了解的人都知道,dha对宝宝大脑和视网膜的发育起着至关重要的作用,同时能降低孕妇早产风险及产后抑郁的发生率。重要的是,dha在人体内不能自身合成,只能靠外界摄入,日常膳食中的dha又远不能满足人体的需求,那么,面对市场上五花八门的dha产品,我们该如何做出选择呢,就让小编简单介绍下吧。  首先,千万别走入以下误区:  不是来自“xx深海鱼”的dha产品都是好产品  不是所有类型的dha产品都是容易吸收的好产品  不是dha和epa含量都高的产品才是好产品  其次,小编就几款口碑不错的品牌进行比较。查链 20210311
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