如何完成正确的引体向上?

凯亮先生? 2024-12-01 09:44:28
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进入圆桌»科学健身入门,参与更多相关讨论 引体向上可以说是最经典的背部训练动作,没有之一。关于引体向上,我分四个部分讲:第一部分我会告诉大家引体向上锻炼哪些肌肉,第二部分我会对引体... 20210311
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