请问怎么回事?关于睡觉每天晚上不把精力耗尽就无法入睡?

山东范二姐 2024-11-16 03:34:54
最佳回答
这种情况考虑失眠神经衰弱有关,建议忌辛辣刺激,饮食清淡补充维生素微量元素,注意休息,避免饮用咖啡浓茶等,可以应用谷维素,维生素b1等 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 午睡15分钟等于晚上睡觉多少小时
    • 2024-11-16 14:57:17
    • 提问者: 未知
    正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,...
  • 为什么晚上睡一晚上起来都不如午休睡二十分钟清醒?
    • 2024-11-16 01:49:58
    • 提问者: 未知
    1:试着不午睡,晚上定时入睡定时早起,坚持两周你会发现新的世界.
  • 冬天睡觉浑身冷都捂不暖被窝是怎么回事
    • 2024-11-16 07:55:03
    • 提问者: 未知
    这个疾病考虑是由于肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的。
  • 睡觉问题
    • 2024-11-16 20:22:54
    • 提问者: 未知
    随便的,我要我老公睡哪边就睡哪边,我听别人说如果想生男孩的话女的应睡左边,反之则睡右边
  • 为什么每天不管是晚上睡觉还是下午觉醒来 都是**呢
    • 2024-11-16 22:28:22
    • 提问者: 未知
    先说早上:晨勃性晨4--7点**在无意识自然勃起,不景、动作、思维的控制然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。目前为什么会晨勃,在医学界仍无定论。正常男子的**,除了在性刺激和某种外界刺激下会勃起外,通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致**勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现**勃起,医学上称之为清晨勃起。午休勃起这是很正常的现象,与你的睡姿有直接关系,本来一上午都需要脑力...
  • 晚上睡觉!半夜出汗!一夜出好几次,每次醒来浑身都湿透了!请教这是怎么回事!
    • 2024-11-16 06:46:40
    • 提问者: 未知
    去看中医,应该是阴虚盗汗
  • 晚上睡觉之前喝红酒会长胖吗?
    • 2024-11-16 11:13:13
    • 提问者: 未知
    我的家乡是河北保定在这边,我从小生活在一个农村里,过着无忧无虑的生活,直到我毕了业以后来到北京交大不是打工,我在一家上市公司做前台,刚到的时候我时常被同事耻笑我的外界条件由于我本身...
  • 宝宝不管是白天还是晚上总有好几个小时不睡觉,怎么办?
    • 2024-11-16 21:05:21
    • 提问者: 未知
    我家宝宝38天了,前几天开始,白天的觉就比月子里的少了,但是,吃还是比较正常,白天不睡时就是老是尿,吃的也是比较勤,基本上一个多小时,如果能睡会就会两个多小时吃.(我家宝宝最近拉大便时会有很多...
  • 晚上一两点睡觉,早上六七点就醒了
    • 2024-11-16 04:26:20
    • 提问者: 未知
    病情分析: 你的这种情况属于生理性的,和夜间睡眠时间不足有关的,不过你的这种作息时间对健康是不好的, 指导意见: 要注意调整作息时间的,如果是失眠导致的睡眠不好,多和缺钙或者脑神经衰弱有关,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经的。
  • 睡觉打呼噜怎么回事啊怀孕后期睡觉打呼噜了?
    • 2024-11-16 10:26:00
    • 提问者: 未知
    我也是的,以前都不打呼噜的,自从怀孕后就打呼噜,而且很响,老公都有点受不了啦,也老是说到书房睡~!但是没有他我也睡不着,烦死了,以前我烦老公打呼噜,现在老公烦我打呼噜,希望生了宝宝后不会再打...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。