运动强度的指标是什么?

阿毛 2024-11-15 11:50:50
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它是通过运动锻炼,使心率达到每分钟130次的一种客观指标。...而体质弱的人稍稍活动就达到每分钟130次,所以同样心率为每分钟130次,实际上每个人的活动时间、强度、密度都是... 20210311
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