如何保持大米的营养素?

Marina 2024-06-06 08:24:21
最佳回答
大米是人们的主食之一,他除提供热量、植物蛋白质外,也是维生素和矿物质的重要来源,特别是人体所需的 b 族维生素,大都由它供给。如果烹 调和食用方法不当,就会造成粮食中许多营养素的破坏和... 20210311
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