我想问问每天坚持跑步的人，每天跑几公里呢？ 
2024-05-25 12:27:04
提问者: 未知
我顺势参加活动，除了...自己要清楚自己健康状况，我限制自己跑步时的最大心率不能超过130次/分钟（有个公式是最大心率=220-年龄，平时有氧运动不超过最大心率的65-85%）。...世界上十大名跑车
2024-05-25 01:29:43
提问者: 未知
第1名 bugatti veyron16.4 产地：法国价格：1192057美元bugatti veyron（布加迪威龙）因为不断地推迟上市而没落得好名声，如今它终于在欧洲上市销售了。其制造公司还打算将...家用跑步机和商用跑步机的区别在哪里
2024-05-25 10:23:47
提问者: 未知
1首先有以下几点可以区分；第一，马达（电机）大小电机就相当于是跑步机的心脏，亿台跑步机的好坏最主要就取决于电机，一般家用的跑步机的电机都比商用的要小。2第二，价格一般一台家用跑步机的价格在2000-10000左右，好一些的商用的价位又在十几万以上的，一般的也都要在10000元以上。普通家庭选购一台家用跑步机压力应该不是很大，商用的跑步机一般是在开办健身房的大型投资者，家用跑步机和商用跑步机最大的区...我想跑步减肥不知道是早上跑好还是晚上跑好？
2024-05-25 03:19:59
提问者: 未知
晚上跑完步回家休息，大脑分泌的褪黑激素和荷尔蒙更加充足。能够促进青少年生长发育，改善睡眠质量。早上跑步能够促使神经兴奋，让人变得清醒，身体变得灵活，思维变得敏捷。00:00 00:00 100%用户鉴权失败，请先注册成为百度云用户 百度云跳绳和跑步哪个瘦身好？
2024-05-25 23:46:33
提问者: 未知
建议最好挑一条 轻质的塑料跳绳。较轻的跳绳，更适合锻炼速度和心肺，也更适合入门用。专业玩家可以尝试较重的跳绳， 较重的跳绳更适合...用 脚底前端着地，减少地面的冲击， ...为什么下午跑步比晚上跑步感觉更累？
2024-05-25 18:32:20
提问者: 未知
在我们下午跑步时，尤其是在夏天的午后，我们一定要轻松着装，这样跑起来才能轻松自然，让我们的身体更不容易疲劳，...有许多人都认为在下午跑步不需要进行热身和拉伸，其实这...早上跑步和晚上跑步有什么区别？
2024-05-25 14:46:24
提问者: 未知
早上跑步和晚上跑步有什么区别？早上跑步和晚上跑步各有千秋，它们的特点也大不相同。为了充实的生活，为了长期习惯化跑步，需要按照自己的生活规律来实践，然后:-区别，早上，跑步健身时在跑步机上市一直跑好；还是走走跑跑好？
2024-05-25 21:02:40
提问者: 未知
我的建议·用跑步机不是为了跑，而是要达到有氧的目的！我现在是15档坡度，速度7快走就没有问题啦·加油每天消耗350千卡，一个月能瘦多少斤？
2024-05-25 04:22:00
提问者: 未知
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是****与**地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在****与**地区仍然被广泛的...上市一年的跑步机可以购买吗
2024-05-25 06:54:55
提问者: 未知
只要品牌够大就可以，跑步机这种东西要买大品牌，不然伤身体又没售后 大品牌是线下大品牌，不是说线上销量好特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。