如果你去健身房想请一名教练,你会看重哪些方面?

圆圆圆? 2024-11-28 17:58:51
最佳回答
不需要,因为你不是健美,听从你的身体选择舒服的方式,慢慢来,别受伤,姿势正确不正确无所谓,你去练就会起到增强体质的效果,时间长了就都会了 20210311
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