膝盖损伤后,有哪些不损伤膝盖的有氧运动?

香寻许~ 2024-11-28 19:36:23
最佳回答
6、顶天立地 ...预防损伤的第一步,将座垫调到适当的位置,一般座垫高度的计算公式为:胯下长×0.885=座垫高度(中轴中心至座垫),在依自己的骑乘感觉微调,由公式估算出的... 20210311
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