从心理学角度如何定义「情绪」？ 
2024-05-24 22:40:02
提问者: 未知
本问题被收录至活动「十万个是什么」中。活动时间：11/29-12/14活动规则：大于 200 字的客观事实定义，…心情不好怎么办？
2024-05-24 13:57:26
提问者: 未知
心情不好的时候.当你心情不好的时候，为什么不出去走一走？也许和许多陌生人擦身而过 也许你会找到一点意外的温柔 当你心情不好的时候，为什么不让自己换个方式过活？也许...心情很丧的时候怎么有效调节自己？
2024-05-24 01:57:57
提问者: 未知
先说一句很实在的话：在特别特别丧的时候，想要快速振作是不可能的。处理情绪需要一个过程，想靠某些方法…自制力极差怎么自救?
2024-05-24 09:02:09
提问者: 未知
觉得玩游戏啊 看电影看电视根本停不下来 尤其是学校现在人性化晚上为了开空调不断电 更是停不下来 睡觉时间都少了 更别说写作业了 我等**…当心里压抑的时候到底该发泄还是抑制？怎么控制情绪？
2024-05-24 08:30:20
提问者: 未知
比如，恐惧提醒我们，可能会有风险；愤怒提醒我们...可以避免积蓄消极情绪，但是往往会使情况更加恶化，甚至做出不理智的事情，最终不得不道歉求取原谅，或者造成严重的后果。...怎么让自己内心变强大，抗打击能力变强，不要玻璃心，一点打击就变得很丧气？
2024-05-24 13:21:34
提问者: 未知
一个人内心要变得强大，1.看清自己，发心改变自己。2.学会自黑，自嘲，不然等到别人嘲笑你的时候你会更加难受。3.接受他人的嘲笑，毁谤，要明白强大的心，是被委屈撑大的。4.要觉醒发现自己的不足，别人嘲笑你的缺点，是在提示你你该提升自己了。5.不要自卑，自卑就是拿别人的优点跟自己的缺点比，这是...怎么样控制自己的情绪？
2024-05-24 10:13:14
提问者: 未知
当你内心升腾起一个情绪，那个能力会让你的大脑立刻叫停，并且化身成一个观察者站在你的情绪面前。如何锻炼对情绪的觉察能力呢？你可以通过冥想的...2、进入情绪内部，表达它 ...心情不好该怎么办啊，真的好想大哭一场，可是欲哭无泪
2024-05-24 13:35:47
提问者: 未知
想开些极度自律的人内心世界是什么样的？
2024-05-24 05:16:27
提问者: 未知
可能很多人对自律的理解是，这个人有很强的意志力，但其实，自律不是一种心理品质，而是一种优秀习惯，早…怎么不让自己心里的心魔去操控自己?
2024-05-24 07:05:11
提问者: 未知
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