吃海白菜有什么好处和害处?

啾啾啾啾啾 2024-06-23 07:53:13
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作为和海带相像的海产品,海白菜的营养价值较高,对女性健康有一定的食疗作用。和其他蔬菜一样,适当搭配、适量摄取对身体补充碘、钠、锌、硒等元素有益;但是,大量长期偏食则会引起偏食性饮养不良。 20210311
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