怎样饮食可补血 哪些食物可补血

伊宇紫 2024-05-19 23:28:29
最佳回答
1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃有养颜祛斑的作用;2.红枣在铁锅里炒后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血补气的茶了;3.红枣,花生,桂圆,... 20210311
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