去**旅游自己去，要准备什么？该注意些什么？需要几天？

啾啾啾啾啾 2024-12-22 20:07:44

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去**最好是在七月份因为这个季节气温在10-15度左右比较适合旅游需要带什么东西?**人民很好客，但是物资匮乏，可以带些铅笔，本子，圆珠笔，糖果，饼干等在内地最普通的东西，送给农家的小朋友（最好不要给钱），这样会得到更热情地招待。对于转经的老人，磕长头的人，你可以适当给一些钱，讨要钱财的小孩不要给。一进藏必备日用品？进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。 **紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果，如果出汗最好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。二进藏需带些什么药品？常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。三进藏需带些食品？为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。四进藏需要带什么样的衣服？鞋？由于**紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的观景台，让游客能饱览高原奇险美景。由于高原上的强紫外线线，太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不可少的。其余注意事项：1 胶卷要自带，**的一般不能用，洗不出来，这样大家会有遗憾。2 **很纯朴，去**家住，走时最好留下点小礼品，给小孩子或大人的。3 学会以下几个简单的藏语： a：吉祥如意：扎西德勒（通常用于见面，双手合十，点头微笑致意） b：谢谢：土吉其 c:没有：敏度 d：没有零钱：毛兹敏度 e：对不起：冠达 f：辛苦了：嘎地g：我不舒服：阿代彼敏度 h：帮我找个医生：安木期才热囊 i：我可以在你这借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚4 建议不要观看天葬，尊重民俗。不然会带来很多麻烦。尊重每一个民族传统。5 建议买点小饰品给朋友带回，藏药，藏红花，地毯，唐卡，治风湿的药可以买些，但要到药厂去买，不然是假的。臧刀为管制品。6 再好的酒店都可以取钱，**银行，建设银行，农业银行，**也可使用，时间：9：00-12：00， 15：30-18：00，但是周六日休息，不能取钱。最好备些现金，但是注意安全。7 带雨具，穿防滑的鞋，带感冒药。到了**难免会有高原反应，所以如果您有高血压、心脏病、严重心肾肺疾病的话，最好还是不要冒险出行。缺氧在所难免，所以建议您在出行前多进行跑步、打球、爬山等体育锻炼，以适应缺氧的高原环境。高原红景天、西洋参含片、葡萄糖液等药品您可以随身携带。1、礼俗禁忌对尊者、长老、僧人、老师等忌讳直呼其名，应在称呼后面加“啦”字。外出行路时，忌抢在他人前面，特别是老人、长者、僧人和老师。在室内、帐篷内就坐时，要求盘腿端坐，忌东倒西歪。特别是在大雅之堂，如开会、举行仪式或会客等场合，要端坐。忌双腿伸直，脚底朝天，甚至把脚放在茶几、桌子等物上。在众人面前忌讳放屁，此举被视为没教养、没礼貌的表现。忌讳从别人手中直接拿过扫把，需将扫把交由对方时，必须先把扫把扔在地上，再由对方捡起来。翻越雪山、经过湖泊时，忌高声喧哗。给客人上茶斟酒，忌用脏碗或将手指放在碗口上。忌讳在室内和夜间吹口哨，藏族同胞认为吹口哨会引来鬼魂和夜间活动的精灵。客人忌讳在他们刚走几步，主人就将门使劲关上，那样说明主人不欢迎客人。忌讳在别人后面吐痰(无意)、拍巴掌。家中来客人，忌将空桶、空背篓等放在客人经过的道路或眼前。忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯，这些破损的东西会阻挡福运。忌讳向客人献破旧的哈达。父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙之间，或当着长辈、尊者的面，不能谈论男女之事、讲丑话脏话。如果违反禁忌，就被视为对祖上和长辈不敬，会当即遭到公众舆论斥责。给客人、老者、上师、僧人、老师、官员端饭、上茶、斟酒、递物时必须用双手，否则会被认为不礼貌。接受别人馈赠时，要双手接；如果手脏，则将手擦拭后再接，以示尊重。2 饮食禁忌主人忌讳刚吃完饭后来客人，这意味着客人在主人背后说坏话。忌吃马、驴、骡等圆蹄、奇蹄类牲畜的肉，忌吃猫、狗等带利爪动物及飞禽的肉。忌讳跨越别人家中的炊具和食物。吃饭时要做到食不满口、咬不出声、喝不作响、不大声嬉闹，挑食物时不可越盘。忌食死牛、死羊、死猪肉。用餐的碗忌倒扣放置，因为去世的人生前用过的碗才扣着放。忌讳反手用勺添茶倒水，这是给已故之人添茶倒水的动作。3、宗教禁忌宗教人士忌杀生，特别是禁止**和佛教信徒杀生，也不能在他们面前杀一切有生命之物。遇到寺院刻有经文的石堆、佛塔等宗教设施时，要从左向右绕行；但到苯教寺院时则要反转。进入寺院，须经寺院管理**的同意，进庙时忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸烟、忌摸佛像包括其他宗教用具、忌翻经书、忌敲钟鼓。在寺院内就坐时，一般身子要端正，切忌坐**、法台和其他高僧的座位。忌讳在寺院内外或附近大声喧哗、唱歌、跳舞、杀生和男女嬉戏。忌讳用写(印)有经文的纸张做手纸或擦东西。忌讳跨越僧人座位、用具、衣物和各种法器，不能跨越佛像佛经，更不能将上述东西当坐垫来坐。忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意。对僧人不能叫俗名，对已经还俗的僧人不能呼法名。4、衣着禁忌**、僧侣之外的人忌穿黄色衣物。忌戴别人使用过的旧帽，也不能戴帽子睡觉或叠戴两顶以上帽子，更不能反戴帽子、反穿衣服。不能跨过或踩在别人的衣服上，也不能把自己的衣物放在别人的衣服上，更不能从人身上跨过去。男子忌用妇女穿过的衣帽，若丈夫健在的妇女不得随意摘下耳(坠)环，不能跳越男子衣饰，母亲也不得跳越成年儿子的衣饰。不能披麻袋之类物品，忌用麻绳、毛绳当作腰带系身，除服孝者之外，腰带两端是不能在身前打结的。妇女晾衣服，尤其裤子、内裤不能晾在有人经过的地方。5、社交言行禁忌即使是再好的朋友，见面时也不能随意地搭肩、摸顶。在夸奖、亲昵藏家小孩时，切忌用手抚摸小孩脸蛋。家中忌讲不吉利的话和忌用污言秽语咒人。忌讳在别人面前咳嗽。登大雅之堂喝酒时，先用无名指在杯中蘸酒向空中弹三次，以示敬佛、敬法、敬僧。6、起居禁忌遇到乞讨的人应施舍。藏族有“遇乞丐要施舍，遇强盗分文不给”的古训。亲人出门后忌马上扫地。丈夫刚离家外出时，忌讳妻子梳妆打扮。进入室内，入座要男左女右。忌讳外人通过小孩打听家中父母的事情。家中或经堂的油灯上忌接火吸烟。出远门做生意，上山打猎，外出办事时，忌讳路上遇到空背篓、空水桶、空口袋的人。忌脚踩灶台，忌在灶内烧狗、猪粪死烤肉、烧头发等带熏味的东西。7、婚姻禁忌忌近亲结婚，禁止父系血统和母系之间的恋爱和婚配。有血缘关系的亲属之间婚配与**，是十分可耻的行为，被视为畜生不如。迎亲和出远门时，忌讳看到倒垃圾、抬病人、空背篓、空水桶等，被视为不吉之兆。反之则是吉利之事，向过路者献哈达表示谢意。**不佩戴发饰上端的三环、中间的海螺，不戴镶松耳石、珊瑚的金银耳坠(已改嫁者例外)。8、生育禁忌家中有病人或生小孩时，藏族同胞怕外人带邪气进来对病人和产妇不利，会在门口放火堆、挂红布或垒石头、插柏枝作标记，忌讳客人入内或喊人，尤其在午后和夜晚。若有远客必须进家时，也得由主人在门口烧一堆火，客人从火上跳过，方可入室。在以前，藏族妇女是不能在屋里生育的，一般是在帐篷外或牛圈等地方，因为藏族同胞认为妇女生育是**秽的，会带来霉运。但小孩出世后带来的却是喜庆。9、丧葬禁忌丧葬期间，家里来客人不宜笑出声，不能唱歌跳舞。藏族地区有的地方家人为了寄托对死者的哀悼，在七七忌日期间不洗头，不买新衣，不戴项链首饰。家中有人去世，在49天内，邻居、村子不办喜事，不举行任何娱乐活动，以示对死者家属的尊重。死者家属在49天内不杀害一切生灵。忌讳他族人到天葬场观看。如果游客无意中见到了，要注意自己的言行，千万不能抢景拍照，若激怒遗属，后果不堪设想。10、生产劳动禁忌每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或年关，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。忌在公认的神山圣湖狩猎、捕鱼。不允许随意从别人的刀、扇担、马缰绳和鞍具等上跨过。在拴牛、拴马和圈羊的地方不能大小便。忌用不吉利的语言骂牲畜。忌讳猎杀猫头鹰，藏族同胞认为它们的祖先是神。时间：一般需要十天左右 20210311

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