跳绳的风险比跑步小多了,为何那么多人选择跑步而不是跳绳?

Wedding Bus 官方 2024-06-23 08:33:32
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跳绳的风险比跑步小多了,为何那么多人选择跑步而不是跳绳?跳绳跑步同为有氧,跑步姿势不正确会伤到半月板,跳绳基本没有这些担忧,为何健身都选择跑步而不是跳绳:适合... 20210311
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