晚上几点睡觉算是排毒?

楚浩 2024-06-07 14:58:31
最佳回答
子时(23:00-1:00)此时胆经最旺。我们要平躺在床上睡觉 中医理论认为:“肝之余气,汇于胆,聚而成精。胆为中正之官,五脏六腑 取决于胆。气以壮胆,邪不能侵。胆气虚则怯,气短谋虑而不能决断。由此可 见胆的重要性。有些人随便切掉胆是轻率的表现。胆汁需要新陈代谢。人在子时 前入眠,胆... 20210311
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