想提升自己,晚上该做些什么?

JJJerry 2024-05-28 11:36:51
最佳回答
95后,年入50万,线上工作,各种痛,晚上,提升自己,这些关键词说明你是一名成功努力的年轻人,恭喜你了。在今日头条搜索你的题目,满眼全是创业人士,但如你一样成功的却少之又少。我想这其中你必定付出了常人难以想象的辛苦和时间。辛苦了。话回正题。你对自己的要求很高,要提升自己,但身体已开始出状况。我建议还是要多注意身体,身体健康是最重要的人生资源,如果身体垮掉了,谈何提升自己!晚上可以散步,健身,养养小动物,试着放下手机,早点上床休息。身体健康了,白天精力充沛,工作效率高,何乐而不为呢?至于提升自己,看你怎么理解了,散步,健身,也是一种提升,是对身体的提升,对生命的提升,爱护自己,与身体对话,与自己对话,了解自身的健康状况,加以针对性的健身,比如颈椎操啊,拉升等,可以在健身房内找专业的健身教练指导你,每天晚上一个小时的健身,并持之以恒的坚持下去。身体会回报你更大的热情和能量。你搜搜今日头条,很多成功人士也是健身达人。他们知道身体健康是一切财富的基础啊。你也可养只小动物,在饲养它的过程中,比如喂食物,带小动物散步,清理小动物的垃圾物,去宠物医院,观察小动物,在这过程中你会收获耐心,爱心。让心静下来,减轻生活中的压力,释放心情,让紧绷的神经放松下来。有张有驰才有更大的力量去奋斗。 20210311
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