老是控制不住自己,想很多事情,导致睡不着,请问怎么办?

?你的小朋友 2024-05-29 22:33:13
最佳回答
是指失眠的发病基础。如失眠家族史、身体高觉醒状态、焦虑性性格等。如果你的家族中有失眠患者,尤其是父母有失眠病史,那么你出现失眠的风险会明显升高,这可能与遗传基因... 20210311
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